나의 체력은 몇 등급일까?
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원문 보기 ↗나의 체력은 몇 등급일까? 운동 초보자도, 운동 고수도 딱 맞는 운동을 무료로 처방 해주는
나의 체력은 몇 등급일까?
운동 초보자도, 운동 고수도
딱 맞는 운동을 무료로 처방 해주는
■ 국민체력100(NATIONAL FITNESS AWARD)
'국민체력100'이란?
국민의 체력 및 건강 증진을 위해
과학적으로 체력을 측정하고 운동 방법을 상담·처방해주는
대국민 스포츠 복지서비스예요.
전국 75개 국민체력인증센터에서
무료로 이용하실 수 있어요!
- 지원대상
만 4세~6세 유아기, 만 11세 이상 대한민국 국민 누구나
* 신분증 지참 및 방문 전 예약 문의
■ 체력인증등급을 세분화해
더 정밀한 측정이 가능해졌어요!
기존 3등급에서 6등급으로
성인·청소년·노인 대상 체력인증등급을 신설*해 정확도를 높이고
체질량지수(BMI)·체지방률 기준을 대한비만학회 기준에 맞추는 등
* 「체력인증의 등급별 기준과 절차에 관한 규정」 일부 개정, 2025년 6월 2일부터 시행
더 많은 국민이
보다 정밀한 체력 측정을 할 수 있도록 개선했습니다.
■ 무료 체력 정밀측정과
운동 방법 상담·처방까지!
'국민체력100' 국민체력인증센터에서
건강한 삶을 시작하세요!
자세한 내용은 '국민체력100' 누리집 확인!
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